4Developers 2024: Artur Król - Czy hackowanie swojego mózgu jest możliwe?

Artur Król - Czy hackowanie swojego mózgu jest możliwe? Hajp, fakty i to co realnie możemy zmienić w zakresie swojej wydajności

Wizja tego myśleć lepiej, szybciej i skuteczniej jest bardzo atrakcyjna dla większości specjalistów IT, zwłaszcza tych, którzy funkcjonują w sytuacji dużego stresu czy zmagają się z poczuciem, iż z wiekiem trudniej im uczyć się nowych rzeczy. Sprawia to, iż wśród osób z branży bardzo popularne są koncepcje typu biohacking czy nootropy, jak również ciągła pogoń za kolejną modą, mającą w końcu zapewnić to, czego tak bardzo pragną. Potrafią wydawać na to ogromne pieniądze, spędzać dużo czasu czytając artykuły i słuchając kolejnych podcastów, ale z rezultatami bywa bardzo, bardzo różnie.

Jak weryfikować, czy mamy do czynienia z pustym hajpem, czymś wciąż nieprzebadanym, ale potencjalnie obiecującym czy z czymś co może nam faktycznie pomóc usprawnić działanie naszego mózgu? Jakie praktyczne rozwiązania można znaleźć na tu i teraz? Jakie znaczenie mają takie kwestie jak wiek? Co faktycznie można zrobić z naszym mózgiem i wydajnością?