Dżoano, jeżeli każda rozmowa z Partnerem w Projekcie Rodzina (PWPR) kończy się tak, iż to Ty się tłumaczysz, a on „tylko pytał” – to nie rozmowa. To gra, której reguły są ustawione przeciwko Tobie 🚪
PWPR nie potrzebuje mieć racji. On potrzebuje przewagi 🎯
To osoba, która unika odpowiedzialności jak kot wody. Zamienia każde Twoje zdanie w oskarżenie, każde Twoje uczucie w „przesadę”, a każdą próbę szczerego kontaktu – w pokazówkę logiki i wyższości.
Dlaczego z nim nie da się rozmawiać?
🌿 Bo rozmowa to wymiana. A on traktuje ją jak bitwę 🌿 Bo jego strategia to gaslighting, nie dialog 🌿 Bo potrzebuje mieć ostatnie słowo – choćby jeżeli to milczenieTo nie przypadek, iż po rozmowie jesteś zmęczona jak po maratonie. To dlatego, iż właśnie biegałaś emocjonalną sztafetę bez partnera.
Jak nie dać się wciągnąć w tę grę?
🌿 Zastosuj metodę szarej skały – zero emocji, zero tłumaczeń, minimum słów
🌿 Przestań oczekiwać zrozumienia. Zacznij stawiać granice bez spektaklu
🌿 Zapisuj, co czujesz po każdej rozmowie – nie żeby się obwiniać, ale żeby się nie dać wkręcać
A jeżeli potrzebujesz narzędzi, by odzyskać głos i klarowność?
Sprawdź „ADHD Money Mastery” – nie tylko dla tych z ADHD. To książka o organizowaniu chaosu w głowie i w relacjach. O tworzeniu systemu, w którym to Ty jesteś na swoim miejscu – nie jako funkcja, tylko jako osoba.
#DajęSłowo 🛑