Kobiety w średnim wieku powinny uważać na stawy bardziej niż mężczyźni. Oto, co odkryto

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock


Kobiety, zwłaszcza te po czterdziestce, powinny szczególnie zatroszczyć się o zdrowie swoich stawów poprzez regularne wizyty u lekarza i odpowiednie ćwiczenia siłowe. Jedno z najszerzej zakrojonych badań nad tym zagadnieniem rzuca nowe światło na podatność kobiet na kontuzje tego rodzaju.