“Miej serce i patrzaj w serce!”: Jak zadbać o swoje zdrowie wykorzystując smartwatch?

Zdjęcie: serce


Jak wykorzystać funkcje technologii wearables, by na co dzień wspierały zdrowie i pomagały żyć dłużej w dobrej formie? “Miej serce i patrzaj w serce!” Rynek technologii wearables rozwija się w szybkim tempie. Urządzenia, takie jak smartwatche, opaski czy pierścionki monitorujące nasze zdrowie, ewoluują z prostych trackerów fitness w zaawansowane narzędzia, które oferują szeroki wachlarz pomiarów fizjologicznych. Jak wykorzystać ich funkcje, by na co dzień wspierały zdrowie i pomagały żyć dłużej w dobrej formie? – Zbliżamy się do lata, czyli najprawdopodobniej zapomnieliśmy już o naszych […]