Poznaj zdrowe sposoby na formę bez wyrzeczeń! Lato to dobry moment, by zacząć

Zdjęcie: lato


Wymarzona sylwetka na lato? Poznaj zdrowe sposoby na formę bez wyrzeczeń! Jest coś w powietrzu, co sprawia, iż im bliżej lata coraz więcej kobiet sięga po hantle i… robi to z uśmiechem. Scrollując Instagram, widzimy już nie tylko zdjęcia z bieżni, ale i przysiady ze sztangą, martwe ciągi czy pompki. Bo dziś siła to nowa definicja letniej formy. A lato? To idealny moment, by spróbować treningu siłowego. Po co się odchudzać, skoro można się wzmocnić? Zanim jednak chwycisz za hantle […]