Wyzwania bożonarodzeniowe: zachcianka a głód

Zdjęcie: Wyzwania bożonarodzeniowe


Wyzwania bożonarodzeniowe. Jak kontrolować zachcianki i pokusy jedzeniowe w okresie świątecznym i noworocznym? Podpowiadamy! Choinka, mikołaj, prezenty, pierwsza gwiazdka, rodzinna atmosfera – z czym jeszcze kojarzy nam się Boże Narodzenie? Oczywiście, iż z suto zastawionym stołem, na którym królują treściwe mięsa, esencjonalne sosy, sałatki z majonezem czy kaloryczne wypieki. Taka kilkudniowa, świąteczna uczta może odbić się na naszej sylwetce. Jak więc kontrolować zachcianki jedzeniowe w okresie świątecznym i noworocznym? Podpowiadamy! Zachcianka a głód Zanim przejdziemy do tego, jak radzić sobie z […]