Dżoano, jeżeli czujesz, iż działasz jak chomik w kołowrotku, ale zupełnie nie wiesz po co – to witaj w klubie osób napędzanych cudzymi oczekiwaniami 🚴♀️
Presja to nie intuicja. To głos cudzych planów 🔊
Presja mówi: „powinnaś”, „musisz”, „wszyscy tak robią”. Potrzeba mówi: „to moje”, „chcę tego”, „czuję, iż to mnie woła”.
Jeśli coś Cię gniecie w środku, ale wygląda dobrze z zewnątrz – to znak. Nie jesteś leniwa. Po prostu Twoje serce ma inne plany.
Jak rozpoznać, iż działasz z presji?
✔ Czujesz napięcie, choćby kiedy robisz „dobrą rzecz”✔ Jesteś zmęczona jeszcze zanim zaczniesz
✔ Odkładasz to w nieskończoność, a potem masz do siebie żal
To nie prokrastynacja, to bunt serca przeciwko cudzym scenariuszom.
Potrzeba? Ona daje lekkość ✨
✔ Czujesz: „to moje”, choćby jeżeli się boisz
✔ Ciało jest zmęczone, ale umysł spokojny
✔ Nie potrzebujesz uzasadnień – po prostu wiesz
Jak przełączyć się z presji na potrzebę?
🌼 Zadaj sobie pytanie: „Gdyby nikt nie patrzył – czy przez cały czas bym to robiła?”🌼 Dopuść możliwość, iż możesz się zatrzymać
🌼 Zrób coś tylko dlatego, iż to lubisz – nie dlatego, iż trzeba
A jeżeli chcesz wrócić do swojego „dlaczego”?
Sięgnij po książkę „Z głową w chmurach” – bo czasem najwięcej sensu ma to, co wygląda na oderwane od Ziemi 🌍...
#DajęSłowo ☁️
