Sok jabłkowy oraz sok aroniowy – sprzymierzeńcy sportowców?

Nowe badania naukowe prezentują, jak owoce i soki wspierają regenerację po wysiłku fizycznym. A więc na zdrowie! Nie od dziś wiadomo, iż wzmożony wysiłek fizyczny wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na niektóre składniki odżywcze. Czy wiesz, iż jako pasjonat sportu lub osoba zawodowo się nim zajmująca, możesz przyjrzeć się również sokom owocowym w ramach wsparcia regeneracji organizmu? Mogą one bowiem skutecznie nawodnić oraz uzupełnić jadłospis w antyoksydanty. Sugerują to najnowsze badania naukowe, które pod lupę wzięły wpływ polifenoli obecnych w […]